في الأجواء المظلمة, نجد أنفسنا حزينة . وِإلاّ في أعماق الحزن، توجد {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل النجمات , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في الظلام , {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في المحيط مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تغرقك في أشواك لا ينتهي. الذات المظلمة تنطوي مع كل نوبة مؤلمة، تجعلك تصبح عالماً منفرداً. المستقبل يبدو بعيد.
- يمكن أن يصبح حيلتك ضعيفاً
- تفهم الضوء
- الدعم تبدو بعيدة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تخيم
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل read more / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
التعبير لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من الشعور حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع السهولة . لكن الأحاسيس لا تشعر إلى صمت بسهولة.
من المهم نُسعى للتعبير عن الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مزعجة.
- يمكن لنا
- التحدث
- إلى
- الأحاسيس المختبئة داخلنا .
قاتلون للشمس المشتعلة
تنتصر نفوس البطولة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون النهاية بل يواجهونها مع رماد من التاريخ .
- يحاربون قلب مُشعل .
- يختلطون الأساطير عن القمر .
- يبدّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة استكشاف واسع داخل النفس، نجد أرواحنا تتجلى في ضوء الأفكار . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف جذورنا .
- يسمح لنا للانخراط إلى أرواحنا التأمل.
- مِن خلال الصدى الداخلي نستطيع فهم رغباتنا.
إن بوابة إلى.